Marche Nordique : Bois D'Arcy - Rando-Club La Défense

Oui, Paris offre des sites variés et adaptés à la marche nordique! Pour vous convaincre, voici quelques idées de parcours pour pratiquer la marche nordique à Paris et dans la région parisienne en autonomie ou en club. Marche nordique à Paris Si vous recherchez des espaces naturels, optez pour les Bois de Vincennes ou de Boulogne, ou les parcs et jardins parisiens. Plutôt adepte de paysages urbains et de pauses culturelle ou culinaires? Vous trouverez votre bonheur le long des Berges de Seine ou des coulées vertes. Parcours végétalisés (sols souples) Bois de Vincennes Le Bois de Vincennes offre un cadre naturel (bien entretenu) particulièrement propice à la pratique de la marche nordique car il comporte de nombreux chemins et sentiers aux sols souples. Idée d'itinéraire: le tour des 4 lacs (Daumesnil, Gravelle, Minimes et Saint-Mandé). Au départ de la Porte Dorée, gagner le Lac Daumesnil. Compter 12 à 14 km et 2h30 à 3h hors pauses. Bois de Boulogne Le Bois de Boulogne comporte également de nombreuses allées agréables pour pratiquer la marche nordique (même si certaines sont bitumées).

Marche Nordique Parc De Sceaux Cherry Blossom

INSCRIPTION A LA PROCHAINE MARCHE NORDIQUE ATTENTION, CE LIEN EST RÉSERVÉ UNIQUEMENT AUX PERSONNES INSCRITES A CETTE ACTIVITÉ POUR L'ANNÉE EN COURS. Fermeture des inscriptions en ligne le vendredi précédent la sortie. Après inscription, en cas de désistement merci de prévenir par mail Calendrier prévisionnel 2018-2019: Les jeudis à 14 heures: 28 mars, 18 avril, 23 mai. Les dimanches à 10 heures: 17 mars, 7 avril, 12 mai. Marche à la journée commune avec pique-nique le samedi 22 juin. Tibor Valranges Objectif: La Marche Nordique, c'est un sport-santé ayant un effet très bénéfique sur la condition physique (Renforcement général des chaînes musculaires, accroissement des capacités cardio-vasculaires, augmentation de l'oxygénation, dépense calorique fortement accrue, réduction des charges sur les genoux, les chevilles et les hanches). Périodicité: 1 jeudi et/ou 1 dimanche par mois incluant quelques séances de "marches soutenues" En cas de météo très défavorable (vent fort, orages…), la séance peut-être annulée.

Marche Nordique Parc De Sceaux

4. Et si vous êtes plutôt bord de mer, l'île de ré ne peut vous être indifférent! partez pour 15, 5 km de marche nordique depuis ars-en-ré en passant par les marais salants, la digue du martray, la forêt de la combe à l'eau et retour par le fier avec une arrivée au port. le cadre est magique… En savoir plus sur: Vous habitez en ville? À défaut d'air pur et de grands espaces, la ville offre un terrain de jeu qui peut se révéler très amusant. Bon nombre de parcours urbains traversent des parcs, longent des berges aménagées ou offrent des espaces insolites pour ponctuer vos entraînements d'exercices. 1. Alliez sport et culture avec la traversée de paris, du bois de boulogne (porte maillot) au bois de vincennes (porte dorée). ce sont ainsi 19 km de marche nordique à réaliser au cœur de la capitale pour profiter de ses plus beaux monuments. 2. De paris à massy par la coulée verte, pas une voiture sur 15 km! Partez de châtillon (l13 station châtillon-montrouge) où vous commencez votre marche entre les immeubles, avant de passer par le parc de sceaux (le pique-nique s'impose aux beaux jours).

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EuroNordikWalk D'autres évènements à venir: Les rendez-vous de la Marche Nordique

Commune d'arrivée: Sceaux Droit d'inscription: Gratuit

Tuesday, 2 July 2024
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