Décontractant Musculaire Naturel&Nbsp;: Plantes, Huiles Essentielles, Homéopathie
Produits associés Granions décontractant musculaire est un complément alimentaire. Étirements, torsions de muscles... sont les signes des contractions musculaires involontaires. La plupart du temps, ce type de contractions douloureuses et brutales survient au repos (spécialement la nuit) ou suite à un exercice physique. L'une des principales causes de ces contractions involontaires est un déséquilibre en oligo-éléments, vitamines et minéraux dans notre organisme. Le laboratoire des Granions propose une formule complète, pour aider au bon fonctionnement musculaire. Ce produit peut être utilisé au cours de la grossesse, chez les sportifs, les adolescents et les personnes âgées. Le potassium, élément minéral majeur, contribue de façon déterminante au fonctionnement...
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Prescrits pour lutter contre les douleurs dues aux contractures musculaires et aux crampes, les décontractants musculaires –ou myorelaxants– ont-ils prouvé leur efficacité? Réponses avec Éric Douriez, pharmacien. Définition: qu'est-ce qu'un décontractant musculaire? Connus aussi sous le nom de myorelaxants, les décontractants musculaires atténuent les contractures, entraînent un relâchement du muscle après un effort, luttent contre les crampes et sont également utilisés après une blessure. Quel est le mode d'action d'un décontractant musculaire? Les décontractants musculaires réduisent la tonicité du muscle et détendent la fibre musculaire. Ils agissent au cœur au niveau des synapses neuronales, grâce à l'acide aminé GABA, acide gamma aminobutyrique. Quelles sont les indications d'un décontractant musculaire? "Le médecin prescrit un décontractant musculaire lorsque le patient souffre de douleurs dorsales comme une lombalgie, ou de contractures musculaires (mollets, cuisses, bas du dos…)", précise Éric Douriez, pharmacien.
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→ L' huile essentielle de menthe poivrée: Elle est réputée pour son côté antalgique et anesthésiant en cas de douleurs. Elle est également indiquée pour soulager les maux de tête, lutter contre les nausées, favoriser la digestion mais aussi dégager les voies respiratoires en cas de congestion. Contre-indications: déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de moins de 6 ans et les sujets épileptiques. "Les huiles essentielles d'eucalyptus citronné et le laurier noble sont aussi de très bons décontractants musculaires naturels", ajoute la naturopathe. Solution express pour soulager les douleurs musculaires Valentine Cabanel conseille une formule très efficace pour soulager les crampes, les courbatures et les douleurs musculaires: 20 gouttes d'huile essentielle de romarin à camphre, 25 gouttes d'huile essentielle de lavande aspic 20 gouttes d'huile essentielle de pin de Patagonie. Mélanger l'ensemble dans 27 ml de macéra huileux d'arnica ou un mélange d'arnica (20ml) et d'huile végétale de calophylle (7ml).
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Apres utilisation bien se laver les mains. Bien refermer après usage. Donnez votre avis sur les conseils d'utilisation et la posologie de Granions Gel Décontractant Musculaire 100 ml avec notre partenaire Avis vérifiés après votre achat. Quelle est la composition de ce Gel Musculaire? Granions Gel Décontractant Musculaire est formulé à base de: Eau, Ethanol, Menthol, Camphre, Argile verte, Extraits hydroalcooliques de prêle, harpagophytum, cassis, Huiles essentielles de menthe poivrée, romarin, cajeput, gaulthérie, thym rouge, ppg-1-peg-9lauryl éther, Carbomer, Hydroxyde de sodium, Colorant. Quels sont les effets secondaires et contre-indications? Usage externe. Respecter la posologie. Conserver dans un endroit propre et sec à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité. Toujours tenir hors de portée des enfants. Femmes enceintes et allaitantes demander conseil à un professionnel de santé. Un complément alimentaire n'est pas un médicament, il ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'à un mode de vie sain.
Quelles sont les contre-indications des décontractants musculaires? Les décontractants musculaires sont contre-indiqués dans les cas suivants: Allergie aux composants; Insuffisance hépatique Insuffisance respiratoire Femmes enceintes et allaitantes Syndrome d'apnée du sommeil Merci à Éric Douriez, pharmacien à Thiais. Source: La revue Prescrire
Homéopathie pour décontracter les muscles Arnica montana en 9CH: une dose directement après le choc, puis 5 granules jusqu'à quatre fois par jour. Puis ensuite, 5 granules 4 fois par jour. Apis mellifica en 9CH: 5 granules 4 fois par jour. S'il y a un œdème dans la zone, on peut l'associer à l'arnica. Hypericum perforatum 15CH: en cas de douleur qui suit le trajet nerveux, on peut prendre 5 granules quatre fois par jour jusqu'à disparition des symptômes. Sarcolactium acidum 5CH: en cas de douleur musculaire liée à un effort inhabituel, 5 granules, 4 fois par jour. Quelles précautions? L' huile végétale de Calophylle augmente la microcirculation, ce qui peut provoquer des irritations cutanées dans les zones où elle est appliquée. D'où l'intérêt de bien la mélanger avec une autre huile végétale et éventuellement des huiles essentielles. "De manière générale, les huiles essentielles s'utilisent mélangées à des huiles végétales, à raison de 10 gouttes d'huile essentielle pour 10 ml d'huile végétale.