Morue À La Catalane Rose
Recette de esqueixada de morue à la plancha. Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Esqueixada de morue est un moyen fantastique de le faire. Si vous trouvez cette Esqueixada de morue recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
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La mer, si loin des Aspres dans le temps, avait tout de même sa place sur la table familiale. Pour le poisson: 6 ou 8 filets de morue salée 1 petit verre d'huile d'olive Pour les légumes: 2 oignons 4 gousses d'ail 2 poivrons verts 2 poivrons rouges 1 poivron jaune (facultatif) 750 gr de pulpe de tomate 1 bouquet garni Faire dessaler la morue pendant 12 heures dans de l'eau froide (si on utilise des filets de morue congelés « prêts à cuire » il suffit de les sortir la veille du congélateur). Préchauffer le four à 180°C. Laver les poivrons, les égrainer, les tailler en lanières pas trop fines, réserver. Rincer la morue à l'eau froide, l'éponger. Mettre à chauffer l'huile dans une grande sauteuse, antiadhésive de préférence, y faire à peine dorer les filets de morue de chaque côté, les enlever, les placer dans une terrine qui va au four préalablement huilée. Dans l'huile restant dans la sauteuse, faire revenir sans roussir ail et oignons grossièrement hachés, remuer, ajouter les poivrons, remuer.
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Célèbre poisson méditerranéen, la morue orne les tables des cuisines catalanes. Sous forme de salade fraîche agrémentée d'huile d'olive, de tomates, de poivrons et d'olives noires, la blancheur nacrée de la morue ressort parmi les couleurs éclatantes de la préparation. Également revenue à la poêle avec des oignons, des poivrons rouges, des tomates et de l'ail, la chair cuite de la morue conserve alors les saveurs solaires des ingrédients qui l'agrémentent.
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Glissez-les dans un sac en plastique et fermez-le bien. Laissez refroidir. Quand les poivrons sont assez froids pour être manipulés, sortez-les du sacs et enlevez leur peau, elle doit se détacher toute seule. Ouvrez-les en deux, ôtez les graine et les parties blanches et détaillez-les en petits morceaux. Mettez-les dans un saladier, avec la morue effeuillée, le jus de citron, le vinaigre et l'huile. Ajoutez les oignons nettoyés et coupés en biseau (c'est pour faire joli). Poivrez, mélangez bien et laissez mariner au frais pendant 3 heures. 3 Ajoutez le poivron et les olives, puis rectifiez l'assaisonnent en sel si c'est nécessaire, compte tenu que la morue et les olives sont assez salées. Mélangez. Disposez les tomates sur 4 assiettes et répartissez l' esqueixada dessus. Parsemez de persil ciselé et servez aussitôt. 4 Pour vous faciliter la tâche, prévoyez à l'avance de dessaler, cuire la morue et griller les poivrons. On trouve aussi en magasin de la morue déjà dessalée, ce qui permet de réduire le temps de préparation.
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Sortir du feu Fariner les morceaux de morue et les faire revenir dans l'huile d'olive. DRESSAGE: Dans chaque assiette déposer un peu de garniture. Saupoudrer généreusement de coriandre hachée. Déposer sur la garniture deux morceaux de morue frite.
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