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Notre courbe de croissance est loin d'être similaire et le lait de la vache est fait pour correspondre à la croissance de son petit, le veau. Ce seul argument devrait faire prendre conscience de l'incohérence de la consommation de lait de vache. Seul le lait animal à légalement droit au terme « lait », ce dont nous parlons ici sont des « boissons végétales ». De plus le lait, malgré ce que les publicitaires s'efforcent de nous faire croire (avec succès malheureusement) est loin d'être bon pour les os, ce serait même plutôt le contraire, puisque plusieurs études prouvent qu'il les fragilisent et aurait pour conséquence l'ostéoporose. Et si vous avez peur de manquer de calcium, sachez que le calcium contenu dans les légumes verts feuillus par exemple (ou encore les amandes ou les graines de chia! Est-ce que le coquelicot est toxique ? - Flashmode Magazine | Magazine de mode et style de vie Numéro un en Tunisie et au Maghreb. et pleeeeein d'autres aliments encore) est de loin de meilleur qualité que celui présent dans le lait de vache, et bien mieux assimilé par notre organisme. Mais, en dépit des apparences, je n'ai pas l'intention de lancer le débat, cet article n'est pas écrit dans cette intention, je voulais juste que vous sachiez que les produits laitiers sont loin d'être « nos amis pour la vie », je vous invite à lire l'article d'Ophélie si vous souhaitez en savoir plus: No milk today de Antigone XXI Lait végétal à la noix de macadamia, mon préféré!

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Le savon de Marseille est un produit hypoallergénique, qui convient donc aux personnes ayant le cuir chevelu sensible. Il ne va pas irriter le cuir chevelu comme le font certains shampoings et masques industriels. Au contraire, sa composition à base d'huile d'olive et de soude naturelle en fait un shampoing doux. Quoique, Pourquoi ne pas se laver les cheveux avec du savon? Votre chevelure devient perméable à l'eau mais aussi aux soins nourrissants, elle perd alors son naturel et devient comme synthétique et indisciplinée. Ils polluent également nos rivières car ils ne sont pas recyclables. Ensuite, Comment se laver les cheveux quand on a pas de shampoing? Comment faire Je me passe les cheveux sous l'eau tiède. Je dilue du bicarbonate de soude dans de l'eau, puis je malaxe mes cheveux avec ce mélange environ 2 min. Tuto : comment fabriquer son lait végétal maison à petit prix en 5 minutes (lait d’amande, noisette, coco, soja, riz, avoine, …) – Consommons Sainement. Je rince ensuite abondamment à l'eau tiède en insistant sur le cuir chevelu. Ainsi, Comment faire du shampoing avec du savon de Marseille? Faire son shampoing maison Fondre au bain marie une cuillère à soupe de poudre de savon de Marseille ou du savon de Marseille préalablement râpé.

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Filtrez en plusieurs fois, à l'aide d'une étamine, placée dans un chinois ou une passoire. ⋙ Légères et sans lactose, nos recettes avec du lait d'amande Le résidu obtenu est appelé okara, il s'agit de la pulpe résiduelle de vos graines mixées. Riche en fibres et protéines, ne le jetez pas, cuisinez-le! Un conseil: Choisissez la bonne machine! Comment faire son lait végétal maison paris. Certaines sont chauffantes ET mixent dans la foulée, pour réaliser des soupes sans effort. On ne saurait que vous conseiller de jeter un oeil à notre article " comment choisir son blender " pour être sûr d'acheter une machine puissante et capable de mixer longuement tous les éléments de la soupe sans surchauffer. Lisez aussi notre top 5 des blenders! Comment utiliser le lait végétal en cuisine? Comme le lait de vache, ou presque! Dans vos sauces, smoothies, entremets, mousses, et bien sûr dans vos gâteaux, il s'utilise exactement de la même manière que le lait de vache. Dans les crêpes, il apporte de la légèreté (car il est un peu moins gras que le lait de vache) et un délicat petit goût, selon la variété que vous choisissez.

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Utilisez-la comme de la coco râpée classique: dans des gâteaux, biscuits, plats asiatiques en sauce, etc. Ce lait de coco maison a l'avantage de ne pas être en contact avec le vernis souvent toxique (contenant des bisphénols, notamment) de l'intérieur des boîtes de conserve, ou du film plastique intérieur des briques en carton. Ce genre de perturbateurs endocriniens (présents dans le plastique) migrent plus facilement dans les aliments gras. Le lait de coco étant un lait gras, il est d'autant plus préférable d'éviter sa version industrielle (emballée) et de privilégier sa version faite maison. Recettes n°5: lait de soja maison, un lait plus long à fabriquer Le lait de soja maison est plus long à fabriquer que les autres laits végétaux. Est-ce que c'est bien de se laver les cheveux avec du savon de Marseille ?. Voici toutefois la recette. – 3 poignées de soja sec (graines jaunes, plus petites que des pois chiches) – de l'eau 1- Faites tremper le soja dans de l'eau toute une nuit. 2- Faites le cuire à l'eau jusqu'à ce qu'il soit tendre. 3- Mixez le soja cuit avec 1/2 litre d'eau (moins si vous souhaitez un lait plus épais).

Recettes n°2: Du lait d'amande ou de noisette express en 30 secondes – 2 cuillerées à soupe de purée de noisettes ou d'amandes (cette purée est composée uniquement d'amandes (ou noisettes), qui sont simplement broyées jusqu'à obtenir une pâte de la consistance d'une pâte à crêpes. Ces « beurres » s'achètent en boutiques biologiques. Ils peuvent aussi être tartinées directement sur du pain. Il existe aussi des « beurres » (ou « purées ») de sésame (appelé « tahini », il est un ingrédient clé du houmous), de noix de cajou, de cacahuète (c'est le fameux beurre de cacahuète, ici sans huile ni sucre ajoutés), …). Comment faire son lait végétal maison le. – 40 cl d'eau environ. 1- Dans un bocal ou une bouteille en verre, ajoutez les deux ingrédients et secouez énergiquement. Recette n°3: crème liquide végétale Réalisez la recette n°1 (« Recette n°1: lait de noix, amandes, noisettes, riz, avoine, … avec un mixeur ou blender ») en divisant la quantité d'eau par deux. Vous obtiendrez un lait plus épais, comme une crème liquide. Si vous voulez l'épaissir un peu, pour faire une sauce par exemple, ajoutez-y une cuillerée de maïzena ou de farine de tapioca ou de fécule de pomme-de-terre.

Tuesday, 2 July 2024
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