Huiles Essentielles : Comment Les Conserver ?
Les huiles essentielles pures ne rancissent pas et n'ont pas de date d'expiration. Cependant, les huiles essentielles peuvent s'oxyder, se détériorer et perdre leur valeur thérapeutique avec le temps. La durée de vie des huiles essentielles peut varier considérablement d'une plante à l'autre, d'une distillation à l'autre et d'un fournisseur à l'autre. Facteurs clés pour la durée de conservation des huiles essentielles La composition de l'huile essentielle en constituants chimiques naturels La distillation Les conditions et les soins apportés lors de la distillation La qualité botanique Votre fournisseur, et tous les autres fournisseurs qui ont reçu l'huile, doivent veiller au stockage, à la mise en bouteille et à la manipulation de l'huile essentielle. Conditions de stockage Les fournisseurs d'huiles essentielles sont importants car ils peuvent vous aider à prendre des décisions éclairées sur le mode de stockage de votre huile. Les fournisseurs d'huiles essentielles peuvent être en mesure de fournir la date de distillation de chaque lot dont ils disposent.
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On trouve des concentrations plus élevées de sesquiterpènes dans certaines distillations de bois de cèdre. Remarque: J'ai trouvé sur Internet des directives indiquant que les huiles qui contiennent principalement des esters, des cétones ou des monoterpénols peuvent avoir une durée de conservation comprise entre 3 et 5 ans. Je n'ai pas pu trouver de confirmation de sources originales, ni de précisions sur la durée de conservation de chaque groupe fonctionnel. Maximiser la durée de conservation Les huiles essentielles ont une durée de conservation qui peut être prolongée en les gardant dans des bouteilles en verre foncé. Gardez leur bouchon bien fermé et gardez-les au frais. Remettez de l'huile dans les grandes bouteilles dès que vous n'en avez plus. Vous réduirez ainsi l'espace libre, c'est-à-dire la quantité d'oxygène qui reste dans l'huile. Conseils pour savoir si une huile essentielle est périmée L'odeur a changé L'huile essentielle est devenue plus épaisse L'huile essentielle est devenue trouble Conseil: notez la date d'achat de chaque huile essentielle sur l'étiquette ou le bouchon.
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Huile essentielle est un terme générique. A ce stade, il est important de distinguer huiles essentielles et essences d'agrumes. Les essences d'agrumes, encore appelées zestes, sont obtenues par expression à froid d'écorces d'agrumes. Ces huiles essentielles type type particulier sont assimilables à des produits « semi-frais ». Elles sont sujettes à oxydation, plus ou moins rapide selon la manière dont vous les conserverez. L'idéal reste de les placer dans un endroit frais à l'abri de la lumière et le flacon bien hermétiquement fermé. Evitez aussi tout contact direct entre votre peau (le bout des doigts, par exemple) et le goutteur du flacon, pour conserver votre produit parfaitement intact. Les huiles essentielles d'agrumes se conservent très bien, une fois le flacon ouvert, dans la porte de votre réfrigérateur. Un conseil simple: notez la date d'ouverture du flacon sur l'étiquette. Et soyez attentif à leur odeur: l'oxydation est très vite perceptible sur une huile essentielle de citron, une huile essentielle de orange, de mandarine, etc.
On le voit, le principal problème de la voie cutanée est le faible pourcentage de composés actifs qui passent à travers la barrière cutanée et se retrouve dans le sang (10%). En effet, si on estime, dans un cas donné hypothétique, que la dose thérapeutique est d'environ 100 mg d'HE par jour (soit environ 3-5 gouttes), il faudra en appliquer 30 à 50 sur la peau! Il est rare que la peau tolère une telle quantité d'huiles essentielles sans générer de rougeur ou d'irritation! La voie cutanée sera donc surtout utile pour distribuer localement des huiles essentielles. Si l'on cherche une action systémique, il faudra utiliser un dosage plus élevé, avec les risques d'irritation non négligeables (variables en fonction des HE). En pratique, on utilisera la voie cutanée pour lutter contre une mycose de la peau ou un bouton d'acné, mais dans le cas d'une angine, la voie cutanée pourra être complémentaire de la voie orale! Remarque: je suis toujours surpris des personnes qui pensent soigner une angine en appliquant quelques gouttes d'huiles essentielles sur les poignets.