Comment Faire Cuire Des Merguez À La Plancha ?
Attention au temps de cuisson: trop cuites, elles perdent toute leur saveur et leur chair s'émiette. Servez aussitôt. Recette langoustines à la plancha J'ai servi ces langoustines à la plancha en entrée accompagnées d'une salade d'épinards. Régalez-vous! Navigation de l'article
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Le lieu se prépare particulièrement bien poché au court-bouillon, car la courte durée de cette cuisson est bien adaptée à la fragilité de sa chair. Enfin, comme tous les poissons, le lieu est excellent cuit à la matelote, c'est à dire dans du vin blanc. Vous pouvez accompagner le lieu de pommes de terre cuites à la vapeur ou de riz.
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Pour les séduire, il n'y a rien de mieux que préparer du poisson à la plancha. Hormis la saveur de ce dernier, il possède également plusieurs qualités nutritives. Vous pouvez choisir le type de poisson à mettre en avant et la façon dont vous allez l'étaler sur l'ustensile de cuisine. Vous avez, par exemple, la possibilité de concocter des darnes de bonites grillées, des brochettes de poissons blancs, et tant d'autres encore. Pour pousser plus loin, on vous recommande de privilégier la pierrade de poissons, constituée de saumon, d'espadon, de requin, etc. Recette de lieu jaune : cuisine de chef (3 étapes) | Régal. Puis, mixez un morceau de gingembre frais, de la coriandre fraîche, deux grosses tomates, un citron vert et deux gousses d'ail en guise de sauce. Vous désirez concocter un plat de poisson gastronomique? Optez pour les filets de rouget en les marinant préalablement dans un mélange de gousses d'ail, d'un filet d'huile d'olive, de persil haché, et de tomates cerises. La sole à la plancha beurre meunière fera également l'affaire. Pour la préparation, il vous faut 60 g de beurre, le jus de½ citron et de 2 cuillères à soupe de persil haché.
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Vous allez vous régaler! Pour parfumer ma sauce, j'ai utilisé mon mélange d'épices curry doux que j'ai mélangé avec du lait de coco. Ce dernier va rendre la sauce onctueuse, sans être obligé d'ajouter un liant, ou épaississant dans la sauce. Ingrédients: Pour 2 personnes Lieu jaune: environ 400 g de filet découpé en 2 beaux pavés. Vérifiez le filet de poisson, rincez-le si nécessaire et épongez-le très soigneusement sur du papier absorbant. Darne de lieu jaune a la plancha en. 50 cl de lait de coco Epices: 1 cuil. à s. bombée de Curry doux en poudre de La Cuisine des Epices 2 cuil. de sauce Nuoc-Mâm (donc, pas de sel car cette sauce est assez salée) Une grosse échalote (échalion si possible) huile, sucre, poivre Préparation de votre Lieu jaune, sauce douce et parfumée au lait de coco et curry: Ciselez l'échalote afin de la faire fondre doucement, dans un peu d'huile, dans une poêle pouvant accueillir le poisson + la sauce. Laissez refroidir un peu la poêle contenant l'échalote fondue. Puis ajouter: le curry en poudre + un petit peu de lait de coco.
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Voici une recette inspirée de la cuisine du Brésil et plus spécifiquement de Bahia: la moqueca est une sauce au lait de coco et aux poivrons, parfumée avec de l'huile de palme non raffinée. Comme il est difficile de trouver cette huile dans nos magasins en France, je l'ai substituée par de l'huile d'olive complétée d'une carotte (l'huile de palme non raffinée est riche en carotène! Darne de lieu jaune a la plancha photo. ) et de paprika. Autre "entorse" à la recette traditionnelle, j'ai fait cuire le poisson à part et non pas dans la moqueca afin de mieux maitriser la cuisson. Et enfin un petit regret: ne pas avoir passer la sauce au chinois avant de faire le dressage afin d'obtenir une présentation plus alléchante!
Bien mélanger l'ensemble avant d'ajouter le restant du lait de coco + 1 cuil. à café de sucre + le Nuoc-mâm. Amenez cet ensemble à toute petite ébullition pendant 3 ou 4 minutes. Ajouter le poisson => 2 possibilités: 1ère solution: ajoutez les pavés de lieu jaune délicatement et directement dans la sauce, en couvrant la poêle avec un couvercle, afin que l'ensemble mijote. Selon l'épaisseur des pavés de lieu jaune cuire 3 à 4 minutes maximum avant de retourner le poisson sur l'autre coté en prolongeant la cuisson de 3 minutes environ et selon l'épaisseur. Darne de lieu jaune a la plancha. Poivrez le poisson si vous le souhaitez. 2ème solution: avant d'ajouter le lieu jaune dans la poêle contenant la sauce, vous pouvez faire dorer les pavés de poisson dans un peu de beurre dans une poêle à part afin que ceux-ci soient un peu croustillants et dorés sur le dessus puis poivrez si vous le souhaitez. Laissez cuire 2 ou 3 minutes de chaque coté selon l'épaisseur du pavé. Servez les pavés de poisson accompagnés de leur sauce. Les textes et photographies ne sont pas libres de droit et sont la propriété de.